El consumo de tabaco es una de las principales causas de enfermedades prevenibles en el mundo. A pesar de los numerosos estudios sobre sus efectos, muchas personas continúan con este hábito. Los riesgos que conlleva fumar van mucho más allá de lo que muchos imaginan.

El tabaquismo daña gravemente el sistema respiratorio, afectando los pulmones y las vías aéreas. Enfermedades como la bronquitis crónica y el enfisema son comunes entre los fumadores. Además, aumenta el riesgo de desarrollar cáncer pulmonar, una de las principales causas de muerte relacionada con el tabaco.

El riesgo cardiovascular también se incrementa con el fumar. Las sustancias químicas del tabaco afectan las arterias y favorecen la formación de coágulos, lo que puede llevar a infartos y derrames cerebrales. Cuanto más tiempo se mantenga el hábito, mayor será el daño a los vasos sanguíneos.

El impacto del tabaco no se limita solo a quienes fuman. El humo de segunda mano también es perjudicial para las personas cercanas, especialmente a los niños y personas con problemas respiratorios. Exponer a otros al humo aumenta significativamente el riesgo de enfermedades respiratorias y cardiovasculares.

A pesar de los riesgos, dejar de fumar puede mejorar considerablemente la salud. Los beneficios comienzan a notarse poco después de abandonar el hábito, y con el tiempo, se reducen los riesgos de enfermedades graves. Sin embargo, la decisión de dejar de fumar requiere determinación y apoyo adecuado.